2015.11.20.(金)
☆西谷上組白梅会・例会☆
JA中津事業部提供の「ミニデイサービス」が、西谷上組白梅会のみなさんを対象に開催されました。 　テーマは「１日を楽しく過ごしましょう」で、受付時を兼ねて血圧測定と健康チェックを行いました。 　そのあと、保健士さんの『健康についてのお話』では『健康寿命を長くし介護予防！』をテーマに運動の 　大切さの説明があり、筋肉を鍛える方法を実践しました。次いで事業本部長からJAのお知らせや振込め 　詐欺への注意があり、会が用意してくれた昼食をいただきました。 　昼食後はお楽しみタイムで、頭の活性化の計算問題やビンゴゲームを楽しみました。 　　体を動かしたり、頭を使ったり、そして笑いの絶えない楽しい一日を過ごすことができました。
[ 講師：中津市社会福祉協議会 中野さん、宮本さん、場所：西谷上活性化センター ]
☆ 血圧測定 ・ 健康チェックの後の健康体操	[ めじろん元気アップ体操、 リズム体操 ]
☆ 健康についてのお話	☆ 終りのお楽しみ会